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Gesundheit + Medizin, Fitness
aktiv und gesund
BR
25.11.,
14:10 - 14:40
Infos
Originaltitel
Aktiv und gesund
Produktionsland
D
Produktionsdatum
2020
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Smooth Food Geliermittel können pürierte Nahrung in ihre Ursprungsform bringen - das ist für Menschen mit Kaubeschwerden interessant. Clean Eating Tipps zum Ernährungstrend "Clean Eating" Mythen zum Thema "Vollmond" Richtig atmen Jeder Mensch hat einen individuellen Atem-Rhythmus. Erkrankungen, aber auch Stress, beeinträchtigen die Qualität des Atmens. Faszientraining Training für die Faszien - die Faszien sind das Bindegewebe, das unsere Muskeln umgibt. Topinambur Ein Rezept für dreierlei Topinambur mit Räucherlachs Gute Gewohnheiten Gewohnheiten helfen bei der Vereinfachung des Alltags eines Menschen.
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